Тема: Лечебная физическая культура в домашних условиях.
 Задачи:   - укрепление здоровья, содействие нормальному физическому развитию;
        	 - обучение жизненно-важным умениям и навыкам;
                 - поддержание нормальной деятельности организма с помощью 
                  физических упражнений;
	  - приобретение необхадимиых знаний в области ЛФК.  
 Методы ЛФК:
    - физиологичный и естественный, так как он основан на применении 
      биологического фактора – движения; больной сам активно участвует
      в своем лечении. ЛФК при  правильной дозировке и рациональной 
      методике не оказывает никаких отрицательных побочных влияний. 
      Метод, который можно применять длительно и который переходит из
      лечебного в профилактический и общеоздоровительный.
 Самоконтроль:
   -  показатели дневника самоконтроля: - самочувствие, настроение, болевые
      ощущения, сон, аппетит, работоспособность, желание заниматься, содержание
      занятий, продолжительность (минуты), приспособляемость к нагрузке, частота
      пульса (до занятий, на высоте нагрузки, сразу после занятий, через пять минут 
      после занятий), частота дыхания     (до занятий, после занятий), вес (до и
      после занятий).

 Комплексы лечебной гимнастики на дому при различных заболеваниях разделены по
 своей  интенсивности на три режима: щадящий (слабая нагрузка), тонизирующий 
 (средняя нагрузка), тренирующий (сильная нагрузка).

Опыт по теме самообразования обобщен 
на общеобразовательном форуме 
«Образование Тулунского района 2007